อาหารเสริมผู้ชาย เพิ่มขนาดน้องชายHULK อาหารเสริมท่านชายอันดับ1

เข้าใจถึงฮอร์โมนเพศชาย แล้วก็การใช้ อาหารเสริมผู้ชาย
ฮอร์โมนเพศชาย หรือฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน (Testosterone) ยาเพิ่มขนาด อาหารเสริมเพศชาย ที่มีความจำเป็นต่อระบบต่างๆภายในร่างกายของคุณสุภาพบุรุษทั้งหลาย โดยเหตุนั้น การศึกษาเรียนรู้เกี่ยวกับฮอร์โมนนี้ให้มากขึ้นเรื่อยๆและรู้จักดูแลตนเองเพื่อฮอร์โมนอยู่ในระดับที่เหมาะสม ก็เลยเป็นแนวทางหนึ่งที่เพศชายจะอุดหนุนสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงได้

ฮอร์โมนเพศชาย หรือ ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ถูกทำขึ้นรอบๆอัณฑะของเพศชาย ปฏิบัติหน้าที่ควบคุมระบบแนวทางการทำงานของระบบต่างๆภายในร่างกาย และจากนั้นก็ช่วยทำให้ลักษณะข้างนอกของเพศชายดูสมชายมากขึ้นอย่างไรก็ดี อาจพบฮอร์โมนชนิดนี้ในสตรีได้ด้วยเหมือนกัน แต่ว่าก็มีปริมาณน้อยมาก

การทำงานที่ธรรมดา อาหารเสริมผู้ชาย

ฮอร์โมนเพศชาย มีความจำเป็นต่อเกือบทุกระบบในร่างกายของผู้ชาย โดยมีหน้าที่ดังต่อไปนี้ น่าจะความแข็งแรงและจากนั้นก็รักษามวลกล้าม รักษาความหนาแน่นของมวลกระดูก มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างเม็ดเลือด การเผาไหม้ไขมัน รวมถึงการผลิตสเปิร์ม นำไปสู่ขนตามร่างกายแล้วก็บริเวณใบหน้า ช่วยปรับกำเนิดอารมณ์ทางเพศ เพิ่มขนาดของของลับแล้วก็อัณฑะเมื่อเกิดอารมณ์ อาหารเสริม
โดยทั่วไป ผู้ชายจะมีระดับฮอร์โมนเพศชายอยู่ที่ 270-1070 ทุ่งนาโนกรัม/เดซิลิตร รวมถึงมีค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 679 ท้องทุ่งโนกรัม/ดล. หากมีสุขภาพแข็งแรง ระดับฮอร์โมนเพศชายจะอยู่ที่ 400-600 ที่นาโนกรัม/ดล. โดยเพศชายจะหรูหราฮอร์โมนนี้สูงที่สุดในตอนวัยรุ่นไปกระทั่งวัยผู้ใหญ่ตอนต้น จากนั้นจะเริ่มมีจำนวนลดน้อยลงบ่อยเมื่ออายุมากเพิ่มขึ้น โดยลดลงราว 1 เปอร์เซ็นต์ทุกปีข้างหลังแก่ 30 หรือ 40 ปีขึ้นไป และจากนั้นก็จะกำเนิดการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายที่แสดงถึงการมีฮอร์โมนเพศชายต่ำลงอย่างชัดเจนในช่วงอายุวัยกลางคน หรือเมื่อมีอายุ 60 ปีขึ้นไป
แบบไหนที่ไม่ปกติ
สำหรับปริมาณฮอร์โมนเพศชายที่ต่ำลงหรือมากขึ้นเรื่อยๆจนกว่าเหลือเกินจะทำให้เสียสมดุลของฮอร์โมนเพศ และก็นำมา ซึ่งการก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพได้ท้ายที่สุด โดยเว้นแต่ว่าอายุที่เป็นปัจจัยหลักแล้ว ยังมีต้นเหตุอื่นๆที่นำมาซึ่งการทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายปรวนแปรได้

โดยสาเหตุที่อาจจะส่งผลให้ปริมาณฮอร์โมนเพศชายต่ำลงได้ มีดังนี้ การได้รับบาดเจ็บที่อัณฑะ การรักษาโรคมะเร็ง ซึ่งอาจมีผลพวงต่อระบบแพร่พันธุ์ด้วย อย่างเช่น ขั้นตอนการทำรังสีเยียวยารักษา กระบวนการทำเคมีรักษา การเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง อย่างเช่น โรคอ้วน เบาหวานชนิดที่ 2 ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเกี่ยวกับไต โรคภูมิคุมกันบกพร่อง โรคตับอักเสบ การติดสุรา ความตึงเครียด

ในช่วงเวลาที่การมีจำนวนฮอร์โมนเพศชายสูงยิ่งกว่าระดับธรรมดานั้นอาจส่งผลได้อีกทั้งในทางที่ดีและไม่ดี ผลในด้านที่ดีเป็นช่วยทำให้ระดับความดันเลือดปกติ ทั้งยังลดการเสี่ยงต่อโรคอ้วนและจากนั้นก็สถานการณ์หัวใจขาดเลือดได้ด้วย ถึงแม้ว่าในทางตรงกันข้าม จำนวนฮอร์โมนเพศชายที่สูงเยอะเกินไปอาจทำให้เพศชายมีลัษณะทิศทางบริโภคแอลกอฮอล์หรือดูดบุหรี่มากยิ่งขึ้น รวมทั้งอาจทำให้มีอารมณ์แข็งกระด้างมากกว่าปกติ ซึ่งการใช้อารมณ์นั้นอาจจะส่งผลให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บ และบางทีอาจรุนแรงถึงขั้นที่มีการกระทำการใช้ความรุนแรงทางเพศหรือก่ออาชญากรรมได้อีกด้วย

พวกเราสามารถวัดได้เช่นไร?

การประเมินระดับฮอร์โมนเพศชายทำได้ด้วยการวิเคราะห์เลือด โดยหมอจะนำแบบอย่างเลือดไปตรวจจำนวนฮอร์โมน ถ้าหากพบว่ามีฮอร์โมนเพศชายอยู่ในระดับที่ผิดปกติ ผู้เจ็บป่วยอาจต้องเข้ารับการตรวจด้วยแนวทางอื่นๆเสริมเติม แล้วต่อจากนั้นจะนำผลที่เกิดมาพินิจพิจารณาเพื่อคิดแผนรักษาถัดไป
สถานการณ์ฮอร์โมนเพศชาย เปลี่ยนไปจากปกติสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนทดแทนปริมาณฮอร์โมนที่ต่ำลงไป ซึ่งในเวลานี้ยาฮอร์โมนดังที่กล่าวผ่านมาแล้วก็มีให้เลือกใช้มากต้นแบบ ดังเช่นว่า ยาฉีด แผ่นติด ยาทาภายนอก ยาเพิ่มขนาด หรือเจล โดยหมอจะเป็นคนพิจารณาว่าควรที่จะเลือกใช้ยาจำพวกใดตามควรต่อคนเจ็บแต่ละราย
จุดแข็งของการดูแลรักษาด้วยการใช้ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเป็นฮอร์โมนนี้จะช่วยเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดแดงของผู้ชาย และรีบการเติบโตของอัณฑะ ส่วนจุดบกพร่องเป็นอาจจะก่อให้ทรวงอกขยายใหญ่ขึ้น และไม่เหมาะสมกับผู้ป่วยชายที่เป็นโรคโรคมะเร็งต่อมลูกหมากหรือโรคมะเร็งเต้านม การใช้ฮอร์โมนดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นจึงควรอยู่ภายใต้การดูแลของหมออย่างใกล้ชิด ส่วนระดับฮอร์โมนเพศชายที่ไม่ปกติเพราะโรคหรือความแตกต่างจากปกติบางสิ่ง หมอจะรักษาตามต้นสายปลายเหตุนั้นๆถัดไป

ดูแลตัวเองเช่นไร

1.พักให้พอเพียง จากการศึกษาการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอจะมีผลให้ฮอร์โมนเพศชายลดน้อยลง อีกทั้งส่งผลต่อความรู้ความเข้าใจในการปฏิบัติการแล้วก็การทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันอีกด้วย
2.ควบคุมน้ำหนักให้เข้าขั้นมาตรฐาน สถานการณ์อ้วนเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำลง การลดหุ่นก็เลยบางทีอาจช่วยให้หรูหราฮอร์โมนนี้สูงมากขึ้นได้
3.รู้จักเครียดน้อยลง งานศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ว่าฮอร์โมนคอร์ติซอลที่เกิดจากความเครียดอาจไปขวางลักษณะการทำงานของฮอร์โมนเพศชายได้ ควรต้องบากบั่นจัดแจงกับความเครียดด้วยวิธีการต่างๆได้แก่ ตั้งสติ ฝึกซ้อมการหายใจ บริหารร่างกาย ทำกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกทุเลา
4.กินอาหารที่มีสังกะสีแล้วก็แมกนีเซียม เหตุเพราะเป็นสารอาหารที่ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเพศชายได้ โดยของกินที่อุดมไปด้วยสังกะสี เป็นต้นว่า เนื้ิิอสัตว์ หอยนางรม พืชญาติพี่น้องถั่ว และเมล็ดพืชต่างๆส่วนแมกนีเซียมนั้นพบได้ทั่วไปในผักปวยเล้ง อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ยาแก้หลั่งเร็วถาวร แล้วก็ถั่วดิน
5.เพิ่มไขมันดีในอาหาร ฮอร์โมนเพศชายนั้นสร้างจากคอเลสเตอรอล ยาเสริมสมรรถภาพชาย Hulk อาหารเสริมเพศชาย ภายในร่างกาย ผู้ชาย อาหารเสริม ควรต้องรับประทานอาหารที่มีไขมันดียอดขึ้น ได้แก่ ปลาสมุทรน้ำลึก อะโวคาโด แม้กระนั้น แม้ว่าจะเป็นไขมันชนิดที่ดี แต่ว่าคนซื้อ ยาเพิ่มขนาด
6.เพิ่มไขมันดีในของกิน ฮอร์โมนเพศชายนั้นสร้างขึ้นจากคอเลสเตอรอลในร่างกาย เพศชายจำเป็นที่จะต้องทานอาหารที่มีไขมันดีเยี่ยมขึ้น ดังเช่นว่า ปลามหาสมุทรน้ำลึก อะโวคาโด แต่ว่า แม้ว่าจะเป็นไขมันชนิดที่ดี แต่ว่าผู้บริโภคก็ ควรกินในจำนวนพอดิบพอดีแบบเดียวกัน รับประทานปลามากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาสมุทรอย่างแซลมอน ทูน่า รวมถึงแมคเคอเรล ด้วยเหตุว่าไม่เพียงแต่มีไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว แต่ว่ายังอุดมไปด้วยวิตามินดี ซึ่งจะช่วยส่งเสริมกระบวนการผลิตฮอร์โมนให้ทำงานก้าวหน้าขึ้น
7.ลดการบริโภคน้ำตาล เนื่องจากว่ามีการศึกษาพบว่าการกินอาหารที่มีน้ำตาลทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดน้อยลงได้ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ จำเป็นจะต้องลดการรับประทานน้ำตาลเพื่อเลี่ยงการเสี่ยงด้านนี้
8.หลบเลี่ยงสารเคมีบีพีเอ (BPA) การศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยบางชิ้นชี้ว่า การทำงานที่จะจะต้องสัมผัสกับสารเคมีบีพีเอต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน ซึ่งสารนี้พบได้ในบรรจุภัณฑ์ใส่อาหารแบบพลาสติก อาจมีผลให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดน้อยลงมากกว่าคนทั่วไปได้
9.บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ การบริหารร่างกายช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริหารร่างกายแบบเวทเทรนนิ่ง อีกทั้งช่วยให้สุขภาพดีแล้วก็ลดความเครียดได้อีกด้วย
10.ดื่มแอลกอฮอล์ แม้ว่าพอดี การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปส่ง ผลให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายเยอะขึ้นและก็ทำให้อัณฑะหดตัวลง ซึ่งกระทบต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชาย เพศชายจำต้องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเหมาะเจาะเพียงแค่นั้นหมายความว่าไม่เกินวันละ 2 ดื่มมาตรฐาน

ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ฮอร์โมนน้อยลง

โดยปกติ Testosterone จะดูดีที่ 300-1,000 ท้องนาโนกรัมต่อดล. แต่เมื่ออายุเริ่มเพิ่มมากขึ้นร่างกายจะผลิต Testosterone หรือฮอร์โมนเพศชายได้น้อยเกินไป นอกจากนี้ การกระทำการใช้ชีวิตก็อาจกระทบต่อระดับฮอร์โมนเพศชายได้โดยที่ไม่ทันรู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการทำ…

• การกินของทอด ของมัน หรือของหวาน
• การปลดปล่อยให้น้ำหนักตัวมากเกิน มีภาวการณ์อ้วนอ้วน
• การดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันหรือทุกสัปดาห์ ดูดบุหรี่จัด
• การปลดปล่อยให้ตนเองเผชิญกับสภาวะความเคร่งเครียด
• พักไม่เพียงพอ ตระเตรียม จัดแจงความเครียดมิได้

อาหารเสริม “HULK” (ฮัค) ช่วยคุณได้

การให้ อาหารเสริม หรือ ยาเสริมความสามารถชาย อาหารเสริมเพศชาย มีด้วยกันหลายทาง ยาเพิ่มขนาด แต่ละหนทางก็มีข้อดีแล้วหลังจากนั้นก็กฎระเบียบที่ต่างกันออกไป หมอจะให้คำปรึกษารวมทั้งตกลงใจร่วมกับคนเจ็บเพื่อเลือกวิถีทางที่เหมาะสมในแต่ละคน ไม่ควรเลือกซื้อยาใช้เอง รวมทั้งควรศึกษาค้นคว้าจุดเด่นรวมทั้งข้อจำกัดของการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายที่ควรจะรู้ ก่อนที่จะคิดที่จะตัดสินใจ
• การกินฮอร์โมนเพศชาย อาหารเสริมผู้ชาย เป็นแถวทางที่ง่ายรวมถึงสบาย แต่ต้องทานฮอร์โมนร่วมกับของกินที่มีไขมัน เพื่อฮอร์โมนเกาะไขมันเข้าไปภายในร่างกาย รวมทั้งจำเป็นจะต้องบริหารร่างกายหรือควบคุมน้ำหนักเพื่อคุ้มครองโรคอ้วน
• การฉีดฮอร์โมนเพศชาย เป็นแนวทาง One Stop Service ที่ใช้เวลาไม่นาน ฉีดครั้งเดียวก็สามารถครองชีพตามปกติได้ มีทั้งแบบฉีดทุก 3 อาทิตย์ หรือทุก 3 เดือน สังกัดสิ่งที่จำเป็นของคุณสุภาพบุรุษ ยาเพิ่มขนาด ยาเสริมสมรรถภาพชาย
• การใช้เจลเพิ่มฮอร์โมน เป็นกรรมวิธี อาหารเสริมผู้ชาย ให้ฮอร์โมนตอบแทนที่ได้ผลลัพธ์ที่ดี จะเริ่มทาตรงหัวไหล่ ต้นแขน หรือหน้าท้องในตอนเช้า บ่อยๆทุกๆวัน

การปฎิบัติตัวการ เป็นสิ่งสำคัญและก็สำคัญ

กระบวนการดูแลตัวเองของคุณสุภาพบุรุษเพื่อจัดการวัยทองนั้นไม่ได้ทำยาก ขอก็แค่เปิดใจแล้วก็พร้อมเปลี่ยนการปฏิบัติการใช้ชีวิตในด้านต่างๆเป็นต้นว่า
1.ของกิน หลีกเลี่ยงของกินรสหวาน เน้นกินอาหารที่ช่วยสร้างเสริมฮอร์โมนเพศชาย ตัวอย่างเช่น ผักใบเขียว อาหารเสริมผู้ชาย ถั่ว ไข่แดง แตงโม หรือหอยนางรม (คนที่มีสถานการณ์คอเลสเตอรอลสูงต้องระมัดระวัง ควรจะขอความเห็นชอบแพทย์รวมทั้งเลือกรับประทานให้เหมาะสมกับร่างกาย)

2.ออกกำลังกาย ย้ำจำพวกกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามผูกใหญ่ เช่น ปั่นจักรยาน ตีสควอช

3.จิตใจ คิดบวกรวมถึงรู้ทางจัดเตรียมกับความเคร่งเครียด ซึ่งของที่จำเป็นที่ช่วยแก้ไขจิตใจได้อย่างดีเยี่ยมเป็น แรงใจและความรู้ความเข้าใจจากคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว

สำหรับคุณสุภาพบุรุษท่านใดที่อาการวัยทองก่อกวนและก็มีผลกระทบกับการใช้ชีวิต ควรจะเจอหมอเพื่อปรึกษาขอคำแนะนำและก็ทำตามอย่างข้อเสนอแนะอย่างใกล้ชิด โดยหมอบางหนบางทีอาจทำการเจาะเลือดเพื่อวัดระดับฮอร์โมนเพศว่าลดลงล้นหลามน้อยมากแค่ไหน มีความร้ายแรงในระดับใด แล้วก็เกี่ยวเนื่องกับมูลเหตุอื่นไหม ซึ่งแนวทางรักษาอาการวัยทองนั้นมีหลายต้นแบบ ตั้งแต่การบูรณะจิตใจไปจนตราบเท่าการใช้ยา มีทั้งยาทาภายนอกน ยาใช้ภายนอก แล้วก็ยาฉีด

ฮอร์โมนความรัก

ออกซิโตซิน (Oxytocin) เป็นฮอร์โมนที่สร้างมาจากต่อมใต้สมอง หน้าที่หลักๆเป็น ฮอร์โมนที่จำเป็นที่จะต้องสำหรับในการคลอดลูกและก็ให้นมลูก www.hulkthailand.com นอกเหนือจากนี้ยังทำให้กำเนิดความสัมพันธ์ผูกพันที่ยิ่งใหญ่ของแม่และก็ลูก จุดหลักของออกสิโตสิน เป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วยเหมือนกัน การกอด ประสานมือ หรือการร่วมเพศจะมีผลให้สมองหลั่งออกซิโตซินมากขึ้น สิ่งที่ตามมาเป็น พวกเราจะรู้สึกผูกพัน รัก เข้าอกเข้าใจคู่สามีภรรยาเยอะขึ้นมีความรักเดียวใจเดียว เพราะเหตุนี้ออกสิโตซิน อาหารเสริมผู้ชาย ก็เลยมีชื่อเล่นมากมายว่า LOVE HORMONE แล้วก็ HUGHORMONE

คุณประโยชน์ที่สำคัญ
การที่ร่างกายหลั่ง LoveHormone ออกมายังมีผลให้เกิดผลดีอันอื่นอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ลดความเครียด เห็นใจคนอื่น โรแมนติกมากยิ่งขึ้น
นอกเหนือจากนี้ยังมีฮอร์โมนที่ออกฤทธิ์คล้ายกับออกสิโตสินด้วย ยาแก้หลั่งเร็ว เป็นต้นว่าเช่